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下面附上一則新聞讓大家了解時事

費城76人近期陸續與對中4名球員進行續約，但2015年選秀的探花Jahlil Okafor並不在其中，在本賽季，Okafor因為位置與對中核心球員Joel Embiid相衝，慘遭球隊棄用，賽季至今僅上場22分鐘。

費城76人在2015年選秀會上，用首輪第3順位選中Jahlil Okafor，Okafor也不負眾望，在新秀年平均可攻下17.5分7籃板1.2火鍋的成績，但這樣的成績並沒有讓球隊將其視為重建核心，他的上場時間逐年下降，本賽季至今甚至僅上場22分鐘。

Okafor發現他在76人的地位逐年下降，現在他在球隊前場的出場順序已經落在Joel Embiid、Ben Simmons和Dario Saric之後了，這讓他在每次參與球隊活動時，都在心裡想，「我確定我是否還是團隊的一份子。」

76人選擇不啟動Jahlil Okafor的球隊第4年選擇權，這讓他將在下賽季投入自由市場之中，除了Okafor之外，魔術也將不與2015年的第5順位選進的Mario Hezonja續約。

 「小妹妹」悶又癢？中醫師推這湯健脾去溼，私密處好清爽

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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】夏日高溫溽暑不僅讓人全身濕黏，若女性朋友又愛穿緊身衣物，未適度留意私密處透氣與否，恐讓「小妹妹」悶出病，使惱人的陰道感染、私密處搔癢問題找上門！中醫師表示，想要保持私密處清爽、潔淨，除了盡可能穿著寬鬆、通風衣物，善用中醫健脾、清熱食補適度調理，也是不錯的保養方式。

★貫眾淮山藥煲豬肚

材料：貫眾5錢、淮山藥300公克、豬肚1個、生薑5片、紅棗10顆。

做法：

1.將貫眾、淮山藥分別簡單沖洗、去除雜質後，取一碗公放入淹過藥材的清水，浸泡備用。

2.紅棗洗淨，生薑清洗後去皮、切片備用。

3.豬肚清洗、沖洗乾淨，汆燙後撈起切塊備用。

4.取一大鍋，放入處理好的豬肚、貫眾、淮山藥、生薑、紅棗，加入3500毫升清水，以大火滾沸。

5.沸騰後，改轉文火悶煮2小時即可熄火，加入適量鹽巴調味後即可食用。

作用：

此煲湯取淮山藥，健脾益腎、補益虛損的作用，搭配健脾養胃的豬肚；以及貫眾，取其祛痰、清熱、排毒、抗菌，常用於調理熱淋濕痛、癰腫瘡毒（膀胱炎、尿道炎、陰道炎）等症的好處。一起煲湯飲用不僅美味可口，更是夏日清熱、健脾、抗菌解毒的好選擇。

【中醫師小叮嚀】：

賴睿昕中醫師也提醒，若女性已改變不當的穿衣習慣、保持私密處通風透氣，加強水分補充。但陰道搔癢、白帶異常等症狀卻遲遲未見改善，就建議應儘速就醫，尋求專業醫師的協助，釐清病因、辯證論治較有保障。

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